Workshops
Hieronder een overzicht van alle workshops en andere activiteiten die wij organiseren en workshops die worden georganiseerd in de yogastudio.
KIND - (groot)OUDER yoga (kleuter-kids tot 8 jaar)
Samen met je kind, kleinkind, metekind aan yoga doen. Het schept een speciale band tussen jullie beiden ! Of maakt jullie band nog sterker !
Ideaal voor kleuters en jonge kinderen die samen met een vertrouwd persoon willen kennismaken met yoga. Je werkt op je eigen tempo en volgens je eigen mogelijkheden.
Wanneer : op
zondag 22/12 van 10u tot 11u
Prijs : 15 euro/duo (materialen en verzekering inbegrepen).
Yoga voor de lage rug
Rugklachten komen steeds vaker voor. We zitten veel, bewegen te één-tonig, sommigen bewegen te weinig en anderen overbelasten, kampen met stress, slapen niet voldoende, … Dit alles zorgt dat we veel spanning ophouden in onze lage rug en de
aangrenzende zones (heupen, bekken, middenrug, …).
In deze workshop krijg je meer inzicht in je lage rug, we doen yogahoudingen die ons helpen om de spanning in onze rug los te laten, terug kracht op de bouwen en we oefenen om de juiste houding aan te nemen.
Wanneer : zondag 15 december van 9u30 tot 11u30
(minstens 6 maanden yoga-ervaring vereist)
Prijs : 25 €
Kerstintensive 2019
Deze workshop bied je de kans om meer tijd en aandacht te besteden aan je
eigen groeiproces, je yogapad te verkennen en je kennis te verruimen.
Prijs 3 lessen : € 56 / per les : € 20
Graag vooraf aanmelden. Je inschrijving is pas definitief na overschrijving.
zaterdag en zondag 28 & 29 december van 9u30 tot 11u30
maandag 30 december van 19u30 tot 21u30