Yogastudio Bornem Logo

yogastudio bornem

Lessenrooster

Je kan vanaf nu alle lessen en workshops boeken via ons online aanmeldingssysteem.

BOEK JE LES HIER

Het uurrooster onderaan is geldig vanaf maandag 6 SEPTEMBER 2021 t.e.m. donderdag 30 JUNI 2021.

Maandag

18u45 - 19u45
Basisles yoga
20u00 - 21u30
Gevorderde les yoga

Dinsdag

09u30 - 10u30
60+
10u45 - 11u45
Easy Yoga
18u45 - 19u45
Basisles yoga
20u00 - 21u00
Yoga Nidra

Woensdag

9u00-10u00
Basisles yoga
10u15 - 11u45
Gevorderde les yoga
18U45- 19u45
Easy Yoga
20u00 - 21u00
Basisles yoga

Donderdag

18u45 - 19u45
Basisles yoga
20u00 - 21u30
Gevorderde les yoga

Zondag

10u00 - 11u30
Themales (*)

BEN JE NIEUW ? WIL JE GRAAG EEN PROEFLES VOLGEN ?

  • Je kan op elk moment starten met yoga.
  • Maak een keuze uit ons lessenrooster:
    • heb je geen yoga-ervaring, kies dan voor de basisles.
    • heb je fysieke klachten of blessures? Dan raden we je aan om eventueel een privéles te komen volgen. Informeer alvast telefonisch of via mail.
    • Ben je zwanger? Bespreek dit dan met de lesgever telefonisch of via mail.
  • 'Boek je les' via de knop op de homepage of deze pagina, maak in momoyoga een account aan, boek je les, en betaal ook via momoyoga.
  • Je trekt best gemakkelijk zittende kleding aan (liefst een short of legging), je volgt de les op blote voeten.
  • Breng je eigen mat mee als je er één hebt.
  • Kom max 10 minuten voor aanvang van de les, dat is ruim voldoende.
  • Eet een lichte maaltijd, liefst 2 uur voor de aanvang van de les.

Wil je meer info of heb je twijfels ? Contacteer ons !

Corona-protocol

Yogaprops / meditatie

  • Voel je vrij om je eigen mat en eventueel andere props (riem, blokken en dekens,…) mee te brengen.
  • Breng eventueel een grote handdoek en gebruik je handdoek om op de bolster of dekens te leggen, steeds met dezelfde zijde naar onder.
  • wij volgen de berichtgeving dat de kans op besmetting via materie vrijwel nihil is. Overmatig ontsmetten kan daarentegen wél schadelijk zijn op lange termijn
  • Je eigen yogamateriaal neem je steeds terug mee naar huis

Verloop van de les

  • kom max. 10’ voor het begin van de les naar de studio
  • napraten doe je liefst buiten, om drukte te vermijden bij de wissel van de lessen.
  • bij aankomst in de studio desinfecteer je je handen met de beschikbare handgel. (is aanwezig in elke ruimte)
  • trek thuis alvast je yogakleren aan. Eventuele overkleding, jassen en schoenen doe je uit in de theeruimte beneden en laat je daar ook liggen.
  • waardevolle voorwerpen neem je mee in de studio.
  • leg je mat op de gemarkeerde plaatsen.
  • een mondmasker draag je tot je op je mat zit, daarna kan je het mondmasker afnemen.
  • neem eventueel je eigen drinken mee als je na de les wilt drinken, er zal voorlopig geen thee meer geschonken worden na de les ;-(.
  • het ventilatiesysteem zorgt voor continu verse luchttoevoer in de studio.
  • ramen worden maximaal opengezet (als de temperatuur het toelaat).
  • tussen elke les is er voldoende tijd om de ruimte extra te laten verluchten.

Algemene maatregelen

  • bij koorts of ziekte blijf thuis en annuleer de les op voorhand.
  • respecteer een veilige afstand van 1,5 m.

(*) themalessen op zondagen

12/9, 3/10, 24/10, 14/11, 5/12

9/1, 30/1, 20/2, 13/3, 3/4, 24/4

Blijf op de hoogte, schrijf je in voor onze nieuwsbrief !