Sandra Dehertogh
Mijn weg begon in beweging. Aan de Hogeschool Antwerpen studeerde ik Dans, en jarenlang deelde ik mijn liefde voor beweging en expressie als danser en docent. Maar het was pas toen yoga op mijn pad kwam, dat ik écht begon te luisteren naar mijn lichaam.
Yoga leerde me vertragen, voelen, herstellen. Wat begon als een antwoord op blessures, groeide uit tot een diepe innerlijke reis – een pad naar verbinding, stilte en balans.
Werken met mensen, lichamen, adem, aandacht... het raakt me telkens opnieuw. Vanuit die verwondering ontstond mijn liefde voor Iyengar Yoga. De precisie, de helderheid, de intelligentie van het lichaam die zich toont in elke houding. Met respect en dankbaarheid volg ik het werk van B.K.S. Iyengar en zijn familie.
Ik volgde mijn opleiding bij Rita Keller en behaalde in 2011 mijn certificaat aan het Iyengar Yoga Instituut in Duitsland. Sindsdien blijf ik leerling – telkens opnieuw. Ik verdiep me verder bij leraren uit binnen- en buitenland, in yoga, pranayama, fascia en yogatherapie.
Ook buiten de mat blijf ik zoeken naar diezelfde essentie: via de Alchemie van Bodywork, via Vedic Art, via het leven zelf. Als student, als leraar, als mens.
Kristel Decat
Op mijn zestiende gaf ik mijn allereerste les aan volwassenen en kinderen. Al snel voelde ik: dit is wat ik wil doen. Bewegen, verbinden, begeleiden — het werd mijn passie.
Wat begon met danslessen en later groepslessen in fitness, groeide uit tot een familieproject. Samen met mijn man, en later ook met onze dochters, bouwden we Top Vorm uit, een centrum voor figuur- en conditietraining.
Rond het jaar 2000 kwam yoga op mijn pad. Aanvankelijk was het een persoonlijk traject, maar het liet me niet meer los. Ik voelde al snel de behoefte om ook anderen kennis te laten maken met de kracht van yoga.
In mei 2010 behaalde ik het Yoga Teacher Certificate Ashtanga Vinyasa Yoga (RYT200). Intussen verdiepte ik me verder in uiteenlopende stijlen zoals Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Power Yoga, Anusara Yoga, Aerial Yoga en Pranayama. Mijn doel is eenvoudig: mensen begeleiden naar een vorm van yoga die past bij wie ze zijn en wat ze nodig hebben.
Dankzij mijn brede achtergrond integreer ik in elke les invloeden van verschillende yogavormen. Zo ontstaan er lessen met een persoonlijke toets, afgestemd op het moment en op wie er voor me zit.
Ik blijf me voortdurend bijscholen, want ook als docent blijf je altijd student. Internationale yogi’s die mij blijven inspireren en met wie ik reeds mocht werken zijn onder anderen: Nancy Gilgoff, David Williams, Manju Joïs (teacher training second series), Tim Feldmann en BJ Galvan.
Yoga is voor mij een weg van blijven leren, blijven voelen, blijven delen. Graag wandel ik een stukje met je mee.